Комментарии 14
Спокойные, задумчивые прогулки помогают снять стресс и пробуждают новые идеи.
Прогулки могут помочь снять стресс, если во время неё не думать о том, что вызвало стресс. А вот насет пробуждения новых идей это так. Лично я, как только понимаю, что попадаю в какой программистский тупик, то сразу иду в парк и брожу по дорожкам, обдумывая ситуацию. И всегда нахожу решение, оно может основываться и старых и новых идеях. Так что прогуливайтесь, друзья.
P.S. Кстати, а добрые привычки очень здорово помогают, особенно сэкономить время.
Если у вас разговорчивые коллеги и шумный офис, просто создайте себе тихое спокойное пространство. Если вы заболели, то просто выздоровейте, если вам хочется спать, то просто взбодритесь, а если вам грустно, то просто порадуйтесь.
Нужно делать так, как нужно. А как не нужно, делать не нужно!
Если хочется спать, то надо спать. Сон ничем заменить нельзя.
Люди, кстати, могут отвергать самые очевидные вещи, сам не знаю почему.
Например, я знаю человека, которому мешает спать малейшей шум. Но даже попробовать беруши отказывается.
мне мешает спать шум, спать в берушах неудобно, выходом для меня стал... источник шума. Включаю напольный вентилятор и его монотонный шум глушит все остальные шумы и в итоге сплю без проблем
Для вас есть Ютуб-канал. :)
Хотите покушать? Сходите покушать! (с)
80% — разговорчивые коллеги, 70% — офисный шум, 69% — частое использование смартфона
219% - это даже не 146%. Дальше не читал, только просмотрел. Но как написано выше, советы в стиле: вы отвлекаетесь - не отвлекайтесь!
Краткий пересказ книги "Атомные привычки"
Это может быть кафе, библиотека, парк или другое место.
О какой продуктивности может идти речь в отсутствии нормального рабочего места? У меня есть предположение, что это какой-то мировой заговор мануальных терапевтов - давать такие советы, чтобы было больше клиентов.
а я как-то смотрел уже не помню к сожалению чье интервью, и там человек сказал, что ему нравится работать в атмосфере кафе. для меня лично это тоже была бы скорее в минус, но я могу предоставить, что другой человек - другой. библиотека часто это довольно тихое место, так же там нередко есть люди которые тоже по-своему работают - что-то читают, я как-то сам приходил в библиотеку просто почитать. Атмосфера там интересная, кого-то это может наверное настроить на рабочий лад)
Добавлю эту статью в закладки, но выполнять советы, конечно же, не буду..
Привычки для повышения производительности и качества жизни