Комментарии 17
Статья в целом интересная, и понятная, но какой-то внезапный обрыв в конце :) Ну хочется же, чтобы автор поделился решением (хотя бы своим), а не оставлял читателей в состоянии "Приехал ревизор.... Немая сцена...." Хотя, конечно, в сюжетах с открытым концом тоже много интересного.
У меня, действительно, совсем не нашлось сил дать решение. Я дал небольшой совет поддерживать свое психологическое здоровье, опираясь на доказательную базу. Кажется, что мы всегда можем попасть в условия, где необходимо сталкиваться с такой деятельностью, но с большей осознанностью будет легче прогнозировать насколько вас хватит и когда стоит остановиться.
Понятно.
У юнгианского психолога Холлиса есть хорошая книга про кризис среднего возраста "Перевал в середине пути" - рискну на основании своего опыта его порекомендовать в подобной ситуации. Особенно мне нравится оттуда начало:
"В течение многих лет своей психотерапевтической деятельности я слышу, как мои клиенты, с разной биографией и исполняющие самые разные роли в жизненной драме, рассказывают мне самые разные истории, но при этом у них у всех есть нечто общее: оказывается, они осознали, что их прежнее представление о смысле жизни и прежняя стратегия их поведения перестали быть для них эффективными. У одних людей эта необходимость осознания стала следствием затруднений в их отношениях с окружающими; у других пропал энтузиазм, который помогал им делать карьеру; третьи стали чаще болеть и ощущать депрессию… "
Вот у меня тоже как раз такое же впечатление сложилось.
Читается очень хорошо, видно что автор многое понимает и очень конструктивно и здраво рассуждает. Мне подумалось что концовка была написана, даже возможно переписана несколько раз, но в итоге удалена из опубликованного текста...
Если же по теме статьи, то...
Важно: дальше идет сугубо личное и субъективное мнение
Вопрос сводится к вопросу служения чему-то более важному, чем ты сам. При отсутствии такового жизнь сводится к "заработать бабло, поесть суши" - что, в общем, сам автор считает ужасным, и я с ним согласен (а в литературе это прекрасно раскрыто в "Духлесс")
Проблема в том, что... э-э-э... открытая дискуссия сейчас на эту тему как-то сильно затруднена. Бабло как цель в жизни, видимо, не очень хороша; есть еще варианты в виде "создать идеальную архитектуру/код", "вести рационалистический образ жизни, т.к. каждое улучшение на 1.1% постепенно улучшает наш мир". И то, и другое является верой в технику - имхо, оправданной, только если, а-ля художник, вы готовы отказаться от всего мира ради Технической Идеи.
Но вопросы веры вообще обсуждать сложно, а сейчас - и не очень-то общественно приемлемо. А вопросы остаются, и решать их приходится в индивидуальном порядке. Или же - слушать какого-нибудь Петю, пропагандирующего варварство ("Пофиг как, но заработай себе на Мазератти").
А как найти этот "позитивный фундамент"?
Если его нет.
Работа только из за денег, как это все надоело....
Как работа может быть "фундаментом" личности?
Юношеский максимализм в форме "я порву этот мир" нужно переболеть.
По первому вопросу:
Речь не о фундаменте личности, а о том, что ты ощущаешь фундаментом своей деятельности. Здесь даже речь не о том, чем это конкретно должно быть, а о том, что ощущение значимости своей деятельности является для нас важным.
По второму:
"я порву этот мир", хоть и очень утрированно, но похоже на максимализм, который был для меня актуальным и я об этом написал в этой статье. Но это лишь пример моего видения позитивного фундамента, который был очень давно. Его уже нет в том виде, что был. Пережить его можно, но в том и вопрос, пережить куда?
Если говорить о фундаменте от деятельности, её значимости - то тут есть простой вариант: кто-то просит что-то сделать, я делаю, он доволен - мой профит. Передёргивать в примеры - а кто-то попросил убить, кто-то попросил прыгнуть с крыши - не стоит. Ответ может не удовлетворить, но мы рассуждаем о личном ощущении, а оно как и всё личное - одного устраивает и нравится, а второму не вкусно.
По второму, "пережить куда" - и вновь абсолютно личное. Ну приведёт кто-то примеры, того куда это пережил, как мой (ещё чей-то) пример помогут третьему? Мой опыт подсказывает ни как.
Работа это работа, она не для денег и она не для самоутверждения. Хотя вполне может может кормить наше эго. Но не обязана.
И ещё раз. Если мы говорим о фундаменте своей деятельности, то всегда есть вариант: я делаю свою работу хорошо и это хорошо. Чем не фундамент??
Переживания автора понятны. Может быть, наука подойдет как возможное приложение сил? Еще, кажется, в наше время необходимо сочетать несколько видов деятельности - бизнес, благотворительность и науку. Это сочетание и есть возможный позитивный фундамент. Так как идеального места работы не существует или таковые редки.
Интересная мысль поднимается в статье. А что если заняться благотворительностью? При чем не так чтобы просто переводить деньги куда то, а так чтобы фонд открыть или там приют для животных организовать.
Значит, выдаю народную базу по вопросу, не благодарите.
Выгорание - это, упрощённо, результат хронической усталости. Хроническая усталось возникает, когда нарушен цикл нагрузка-восстановление. Конечно, такое может случиться от хронических переработок, но это очень редкий случай: совсем не просто так впахивать достаточно долго. Чаще всего выгорание - это следствие бесконечного прокручивания в голове неотвеченных вопросов, которые вместо обдумывания (а обдумывать сложные вопросы по жизни тоже нужно сначала научиться) получают замещение думскролингом и прочей прокрастинацией.
Автор статьи дал ответ уже в заголовке - "фундамент". Фундамент может быть только один - наличие собственной картины будущего. Кто вы, чего вы хотите, куда идёте, и кем хотите стать через год. Через пять. Через десять. Много хейтят этот вопрос, но незаслуженно - потому что это очень сложный вопрос, который всё определяет. Часто очень сложно найти ответ на этот вопрос, который требует очень большой внутренней работы и опыта этой работы. Это не про постановку целей, а про знание и понимание себя.
Если ответа нет - "я прикладываю усилия, потому что где-то когда-то меня дёрнула пойти туда какая-то неосознанная потребность - со временем эта потребность не удовлетворяется - что-то идёт не так - но я не знаю, что именно, и что вообще не так - я живу день сурка - я выгораю".
Если ответ есть - "у организма есть ровно столько сил, сколько ему нужно для достижения его цели". И при любой нагрузке не выгоришь никак.
Поэтому ответ бесконечно прост (это реально так просто - либо ты знаешь, кем хочешь стать, когда вырастешь, либо нет) - и бесконечно сложно (понять свою настоящиую мотивацию и цель очень сложно, и чаще всего она будет значительно отличаться от того, что ты себе нарисовал во время очередного раунда постановки новогодних целей).
В статье поднимается важный вопрос: многим людям действительно важно, чтоб их работа была не только способом заработать денег на жизнь, но и имела какой-то смысл, приносила что-то нужное и важное для общества.
Выше тут уже предлагали пойти в науку или заняться благотворительностью. Могу предложить еще варианты:
Заняться преподаванием. По моему личному мнению, образование оказывает довольно большое влияние на то, как сложится жизнь людей. Соответственно, преподавание может стать способом повлиять в лучшую сторону на жизнь многих людей, делять с ними знаниями и опытом. Судя по вашей статье, вы хороший специалист, и вам есть чем поделиться.
Конечно, есть разные способы стать преподавателем. Можно пойти преподавать в ВУЗ (это явно путь для сильных духом, ибо с точки зрения трудоустройства у системы высшего образования не лучгая репутация). Зато во многих ВУЗах действительно нехватка квалифицированных преподавателях, и есть живые студенты, с которыми можно работать. Можно снимать лекции на ютуб. Можно делать курсы для агрегаторов курсов типа курсеры/степика.
Для меня хорошим примером человека, который совмещает профессиональную карьеру с преподаванием, является Константин Владимиров, который помимо раьоты в индустрии преподает в МФТИ и ведет канал на ютубе с шикарными лекциями.
Участвовать в опенсорс проектах. На мой взгляд, это хороший способ приложить свои компетенции к тому, чем сможет свободно пользоваться любой человек. К примеру, есть немало свободного софта, которыми пользуются миллионы люлей, но которые при этом испытывают нехватку разработчиков. Возможно, вы можете найти такой проект, который был бы и вам достаточно интересен с точки зрения технологий, и решал бы важные задачи для его пользователей.
Чтобы делать что-то важное на работе, надо пойти работать в место, где делают что-то важное ⓒ ваш Кэп. Для программистов самое простое — производство оборудования. Сейчас в любой железке примерно 100500 строчек кода на квадратный дюйм и каждую строчку должен написать (или хотя бы скопировать из интернета) какой-то программист. Другой вариант — поддерживать деятельность важных непрофильных организаций, как-то разработчиков лекарств, строителей, транспортников и т.п.
Мне показалось, что в статье идет большой упор на внешнее: технологии, полезный продукт, лидирование команды. По моему мнению, внешнее должно удовлетворять потребности и должно соответствовать ценностям, но не должно быть заменой внутренних опор. Если же оказывается, что внешние опоры сильно преобладают над внутренними, то поддерживаю заключительные слова автора про поиск себя и психотерапию как один из инструментов.
Важность позитивного фундамента на рабочем месте