Комментарии 12
Не раскрыта эффективность микропотребления мухоморов. Тоже был тренд какое-то время, сейчас его не афишируют.
Спасибо за ваш комментарий!
Здесь был представлен перечень веществ и препаратов, которые дают преимущество в виде повышения работоспособности прежде всего в спорте.
Микродозинг мухоморами, как я полагаю - это ближе к эзотерике.
Кстати я знаком с одним видео большого популяризатора данной методики. Видео очень сильное, кстати...
Микродозинг чего угодно - это гомеопатия, за исключением разве что ЛСД. Любители необычного употребляют их обычно нормальным дозингом, штуками. Насколько он действительно увеличивает физическую силу - вопрос открытый, но как минимум обезболивающим эффектом обладает (друг рассказывал).
Уважаемый автор, с удовольствием прочитал Вашу статью. Насколько я заметил - явный спортивный уклон статьи. Позволю себе заметить, что упоминание не менее популярных левзеи и милдроната (а сколько шума вокруг было) - значительно бы расширило полезность. Дополнительно хотелось бы сказать, что клинически доказана неэффективность практически любых гепатопротекторов и хондропротекторов, что как мне кажется требует упоминания (извините, если не заметил). И хотелось бы дополнить упоминание о том, что некотролируемый (бездумный) прием анаболических стероидов может повлечь гинекомастию и мастопатию о чем порой мало кто задумывается... Сам атлет (пауэрлифт), скромно правда, но занятия не оставляю.
Здравствуйте!
Спасибо за ваше замечание.
В силу того, что данная статья - прежде всего перевод, перечень эргогенных средств взят именно из оригинала.
С другой стороны, левзея и милдронат, уверен, заслуживают внимания и освещения.
Надо подумать каким образом ввести их в состав статьи и на какие исследования сослаться.
Работал над этой статьей порядка 3 недель, думаю, сразу провести корректировки не получится.
Про гино - в конце статьи есть табличка про некоторые признаки и симптомы злоупотребления эргогенными средствами, гинекомастия там указана, а вот мастопатию автор оригинала, по всей видимости, подобным признаком не считает, либо относится к информации о мастопатии с осторожностью, поскольку таблица и называется "Некоторые..."
Если честно, статью не дочитал, ибо слишком длинно, но автору респект за такой подробный рассказ: не каждый может выстроить такие взаимосвязи и так много информации завернуть в статью для масс, а не медиков
Даже зарегался, что бы коммент оставить, спасибо большое за статью, тоже хожу в качалку чисто для себя, раньше пробовал стероиды на любительском уровне, эффект был в построении красивого тела, но потерял желчный из за собственного дурья, когда из за загустевания желчи там камни образовались, надо было параллельно Аллохол пить, чего я не знал тогда. Так же чувствовал эффект креатина в силовых и заливании водой, но мои почки тоже его чувствовали, протеином до сих пор балуюсь только из спорпита и кофеин из аптеки под язык пару таблов перед тренировкой.
Спасибо за ваш комментарий! В этом плане мы с вами коллеги (тоже нет желчного).
В свое время читал, что холецистэктомия (удаление желчного пузыря) является второй по частоте операцией в РФ.
Отношусь к этому как к серьезному уроку, который мне дала сама жизнь, вследствие чего уже давно бросил пить и курить, топлю за здоровое питание, занялся спортом и т.д.
Если кто-то хочет увидеть (пощекотать нервишки), как выглядит живот после экстренной операции по удалению желчного пузыря - см. здесь.
Еще раз призываю перейти на ЗОЖ, готов помочь всем, что знаю, с вопросами, если такие будут пишите сюда в личку или по любым из указанных мной контактам в профиле.
Еще раз призываю перейти на ЗОЖ
Так-то да, но сами же перевели - исследований с противоположными заявлениями куча и многие явно проплачены. Поэтому стоит вопрос - как выбрать подходяще конкретному человеку? Мало того, что по поводу полезности веществ есть споры, так ведь и по поводу наличия вещества в БАД-е, или даже лекарстве, есть сомнения. Или уж как минимум - по поводу чистоты БАД-а и по поводу полноты усвоения организмом содержимого. Хотя уже писали - фильтрует исключительно сам потребитель, что означает полнейший беспредел дешёвой (вплоть до того, что даже вредной) китайчатины.
Нужен какой-то ориентир в этом грязном море контрафакта. И где его искать?
Вменяемый подход, разумеется, основан на серьёзных исследованиях, но просто купить достаточное количество, не говоря уж про отфильтровать серьёзные от несерьёзных, для одного человека непосильно, и я уж молчу про самостоятельное проведение.
Так где искать ориентиры?
Жаль, автор не рассмотрел самые интересные вещества собранные в предпоследнем списке. У многих из них есть доказанная эффективность, я разумеется говорю не про наркотики
Что есть истина в последней инстанции или какие добавки действительно работают?